江胥

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江胥

所在地: 四川省 成都

擅长领域: 其他

所属行业:跨行业 跨行业

主讲课程:《趣味医疗微运动——从头练到脚》|《碎片时间微运动》|《健康生活方式》


第七届健康中国十大健康风尚人物; 《锻炼就这么轻松》等6本图书作者; 全国宣讲近1000场,被称疯趣讲师; 作为国家卫计委“中国健康知识传播激励计划”开展10多年来,全国唯一一个“个人贡献奖”获得者,他多次在第三届、第四届中国健康生活方式大会、第六届中国慢病管理大会、第十届中国健康传播大会等行业顶级千人大会上激情演讲,和央视主持人白岩松等人在大会上推广的微运动爆笑全场,被称疯趣讲师,近年来赢得了数十万张笑脸,是全国健康生活方式领域公认的“大咖”。《人民日报》要闻版、《健康报》《健康时报》等中央媒体将其作为健康传播全国典型人物,多次对其进行特别报道。2014年被人民日报社《健康时报》、清华大学、复旦大学、北京大学等单位联合评选为“第七届健康中国十大健康风尚人物”。 出版有《锻炼就这么轻松》《好身体靠管理》等6本顺口溜图书,其顺口溜、漫画和健康转盘在全国各地广泛用于社区健康宣传。中国工程院院士钟南山、原卫生部副部长王陇德院士非常欣赏他的顺口溜,分别为其图书赠言。 更多信息,请搜索“健康讲师江胥”。

讲师课程
  • 2015-12-22
    “从头练到脚”是全国知名健康讲师江胥的经典讲座题目之一。讲座融知识性、趣味性、可操作性为一体,讲者诙谐幽默,激情四射,听者喜笑颜开,手舞足蹈,课堂效果非常良好。这种号称“没有一个人打瞌睡”的健康讲座已经在全国巡讲数百场,受到群众的极大欢迎。 讲座首先通过简单好玩的健康游戏让群众测试自己的健康状况,然后有针对性地传授一些“小动作”来进行预防或者康复。同时将现场教授两套适合在办公室、家庭内锻炼的徒手医疗保健操——“五步拉筋操”和“血管按摩操”。该两套操由江胥编创,是专门为上班族、中老年朋友量身打造的最简便、最经济、最有效的运动疗法。两套操不但可以强身健体,而且对颈、肩、腰、腿等部位肌肉酸痛、关节僵硬症状以及高血压、糖尿病、冠心病、肥胖、癌症等诸多慢性病都有良好的预防和康复效果。两套操只有几个“小动作”,简单易学,可以整套练习,也可以分开练习,一般几分钟就可从头“练”到脚。大家不用花钱买器材,不用花时间进健身房,可以把这套操融入到日常生活中,随时随地都可锻炼,真正实现“小动作,大健康”。 该操多次在电视台播出,覆盖观众达1000万人。多地疾控中心将其作为工间操在机关和社区大力推广,让更多的群众通过“微运动”获得健康。 查看详情>>

  • “跟我玩健康指导”是健康讲师江胥巡讲精品课程之一。讲座重点针对县(区)健康生活指导员的工作特点,将《健康生活方式指导员手册》用最好玩、最好学、最接地气的的方式进行解读,让学员轻松掌握。 查看详情>>

讲师文库
讲师授课见证
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