昕明

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昕明

所在地: 北京市

擅长领域: 国学应用

所属行业:跨行业 跨行业

主讲课程:


中国辟谷养生职业发起人,中国自然养生创始人、央视网华人频道健康养生专访人,全国健康养生十强讲师刘昕明,自幼承袭祖传道家修持法,从事自然养生二十余年,积攒了丰富的辟谷养生理论和实践经验,独创自然健康文化(心能量、心场能、九天之音、六字真言演化、九字真言演化、十二真言心能量养生、纯阳能量提升、辟谷养生操、辟谷减肥操、辟毒健康舞、自然催眠辟谷、心能量提升法则、心场能提升法则),自然丹道速成法、倡导人体九大场能体系、完善了祖传养生文化的精髓。撰写了《自然养生》、《自然辟谷》、《自然催眠》、《心场能》、《自然身心健康》、《自然心灵释放》、《自然无为能量》、《心理健康文化》等8本健康专著,倡导心能量辟谷调理身心,预防病灾,减肥美容,排毒健康,放松身心的绝妙方法。 自然辟谷采真元之气,培补气血;心能量真气运行法快速通十二经络、奇经八脉,正确开启人体智慧和提升心能量境界;将道佛儒医,及民间特色养生文化融为一体。自然辟谷助有缘者开启智慧,获取能量,从而获得自然健康,增长智慧,自然金丹速成,提升真阳正气等神奇的作用。 刘昕明先后在四川、北京、河南、哈尔滨、广东、重庆、上海、山东、江苏、云南、深圳等地指导辟谷养生、自然养生、辟谷养生指导师、养生保健师职业培训的课程,培养持辟谷养生师职业培训证书者和受益者不胜枚举,现获国家四项专利证书,为弘扬传统养生文化作出了巨大贡献。 刘昕明将神秘的养生文化变得一学就会,一用就灵,科学安全,无任何副作用,他的创新养生理念不仅让你圆通健康智慧,妙悟玄机,明了大道,感悟人生真谛,放下固执,身心空灵,智慧提升,丹道速成,真阳提升,感悟神奇的辟谷养生以及博大精深道法,调理多种疑难隐患,改变生命轨迹,减肥健美,排毒养颜,培养真气,提高心能量,恢复生命活力与健康、修真悟道、提升智慧等。尤其在刘昕明指导下给予身心实修,吸收灵气,服气聚集能量,开启人体先天食气系统,关闭后天饮食系统,顺应生理功能,泄补校正、平衡阴阳,提高机体免疫力,从而获得身心健康,体悟修真大道的奥妙,其妙达天人合一。其心场能自然和谐于自然、和谐于社会、和谐于家庭、和谐生活的高级养生之道。 刘昕明为了弘扬传统养生文化智慧,挖掘传统养生秘法保健,树立辟谷排毒养生行业正气,统一辟谷养生职业培训用词用句,规范辟谷养生职业道德标准,倡导心能量养生养心寓意,辟谷养生中的科学名词术语掌握,规避国家法律法规禁忌词句,培养爱国守法的师表形象,树立时代养生文化的旗杆标志,规范辟谷排毒养生行业指导认证…… 刘昕明于2011年7月1日将中国传统辟谷文化申报成职业培训课程,并制定了辟谷养生指导师职业道行为规范,规范化培训后证书由中国就业培训技术指导中心统一颁发辟谷养生指导师职业培训证书。为此,21世纪辟谷这一古老而神秘的文化,成为时代的职业合法化,在中国传统文化史上创下新的一页记载。 出版著作:《自然催眠》《自然辟谷》《自然身心健康》《自然养生》《心理健康文化》《自然心灵释放》《心场能理疗》《自然无为能量》等8本心理健康专著和养生保健专著。在养生领域中创立《辟谷养生操》《辟谷减肥操》《自然养生操》等养生方法…… 谱写创作:刘昕明根据所见所闻知识和自然健康文化理念,运用人体潜能学说,自然规律、自然现象、健康智慧、无为心境、道法自然境界、古圣先贤文化等结合现代心理学知识,将所思、所悟、所获,以美景、自然、情悦、无为、智慧意境创作出歌词有《辟谷减肥歌》《辟谷能量歌》《辟谷歌》《辟谷养生歌》《排毒歌》《排毒养生歌》《无为心境》《大道似水》《道法自然》《心灵自由飞翔》《自然催眠歌》《自我催眠歌》《自然灵性歌》《自然释放歌》《心灵释放歌》《自然之歌》《自然能量歌》《自然养生健身心》《和谐自然之歌》《富乐养生情怀》《心能量》《心灵之光》《快乐歌》《星星之火》《解开心灵的痛楚》《做真实的自己》《生命之歌》《自然健康智慧》《感恩天地之歌》《做一个感恩的人》等歌词30余首。

讲师课程
  • 2015-08-18
    一、生命与生活 中年以后,过一天,少一天;过一天,乐一天;过一天,赚一天。 二、幸福与快乐 幸福不会敲门来找你,快乐也不能从天而降,幸福靠自己努力营造,快乐要千方百计去寻找,幸福和快乐是一种感觉和感受,关键在于心态。 三、金钱 金钱不要看得太重,更不必斤斤计较,一旦看开了,那是身外物,生不带来,死不带去;如果有人需要你帮助,慷慨解囊就是一大乐趣,如果花钱能买到健康和快乐,何乐而不为!如果花钱能让你悠闲自在,也值!明白人能挣会花,善待自己。 四、健康是自己的 金钱是子女的,地位是暂时的,荣誉是过去的,健康是自己的。 五、不一样 父母对子女的爱是无限的,子女对父母的爱是有限的;子女有病,父母揪心,父母有病,子女问问看看就知足了;子女花父母钱,理直气壮,父母花子女的钱,就不那么顺畅;父母家也是子女家,子女家可不是父母家,不一样就是不一样。明白人把对子女的付出视为义务和乐趣,不图回报,如果一心想回报,就自寻烦恼。 六、养病指望谁 指望子女?久病床前无孝子。指望老伴?自顾不暇无能为力,还是指望钱吧,只能花钱养病。 七、珍惜得到 对于已得到的,人们往往忽视它;对于得不到的,往往想得太美!生活的美好和幸福全在于怎样欣赏,明白人十分珍惜和欣赏已得到的,并不断地发现他的意义,使生活不断充实和快乐。 八、拥有快乐的心态 生活充满感激和欣赏,比上不足,比下有余,知足常乐;与人为善,乐于付出,助人为乐;培养多种爱好,乐此不疲,自得其乐。遇事以平静的心态去对待,这样就会永远拥有快乐的心情,有了快乐的心情,就拥有了健康。 九、平平淡淡才是真 高官厚禄,地位显赫,是少数;平民百姓才是多数。少数人未必都是幸福,多数人未必不幸福;多数望着少数,不必自卑。人本无高低贵贱之分,只要对事业尽心尽力,就算作了贡献,心安理得,问心无愧,何况大家都退下来了,大家都一样,最终归宿都要回归自然;其实高官不如高禄,高禄不如高寿,高寿不如高兴,高兴就快乐,快乐就是幸福。 十、中年人到哪里寻乐 1、学习:读书、看报、玩电脑、弹琴、绘画、写作和摄影。学什么?任你挑,既长知识,又练了大脑,思想境界在提高。 2、运动:游泳、跳舞、打拳,各有所好,增强体质,心情越发好。 3、娱乐:旅游、唱歌、打麻将,只要自己喜爱,从玩中取乐交友,何乐而不为! 4、交友:晚年生活应该多层面、多元化,丰富多彩,只有一二个好友还不够,要拥有一帮老友,友情能滋润老年生活,使你不会感到孤独,而且过得有声有色,有滋有味。 5、培养多种爱好和情趣,怀有一颗童心,不断探索和实践,让生活多姿多彩。 十一、幸福家庭公式 欣赏、尊重、表达+沟通、理解、包容+付出、互动、创新=幸福+快乐。 十二、为自己好好活一把 人生大半辈子为事业、为父母、为家庭、子女而忙碌、活得很累。如今剩余时间不多了,该为自己好好活一把啦!怎么开心就怎么过,做你想做和愿意做的事,不管别人怎么看,怎么说!因为我们不是为别人的好恶而活,活出一个真实自我吧! 十三、痛苦 一个人对痛苦的承受、忍耐、排解和消除,最终还要靠自己。时间是最好的医生,关键还是在这段时间里你选择怎么活法。 十四、怀旧 人老了为什么怀旧?人到晚年,事业已走到尽头,往日的辉煌,已成为过眼烟云,站在人生最后之驿站,心灵渴望净化,精神需要升华,企盼有纯朴真情。这时,只有故地重游,与亲人相聚,共同追忆童年的梦,与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事,才能找到青少年时的感觉和那份真情,珍惜真情,享受真情,这也是老年生活的一大乐事。 十五、顺其自然 如果你尽了最大努力仍改变不了不满和目前的现状,那就顺其自然吧!这也许是一种解脱。凡事强求不得,强扭的瓜不甜。 十六、坦然面对死亡 生老病死,自然规律,不可抗拒。当死神抓住你不放时,你需坦然面对、笑傲死亡!只要咱一生为人正直,不做亏心事,就该心满意足地给自己画上一个圆满的句号。   查看详情>>

  • 2015-08-18
    一:忠诚——忠心者不被解雇 单位可能开除有能力的员工,但对一个忠心耿耿的人,不会有领导愿意让他走,他会成为单位这个铁打营盘中最长久的战士,而且是最有发展前景的员工。1、站在老板的立场上思考问题;2、 与上级分享你的想法;3、时刻维护公司的利益;4、琢磨为公司赚钱;5、在外界诱惑面前经得起考验。 二:敬业——每天比老板多做一小时 随着社会进步,人们的知识背景越来越趋同。学历、文凭已不再是公司挑选员工的首要条件。很多公司考察员工的第一条件就是敬业,其次才是专业水平。1、工作的目的不仅仅在于报酬; 2、提供超出报酬的服务与努力;3、乐意为工作作出个人牺牲; 4、模糊上下班概念,完成工作再谈休息;5、重视工作中的每一个细节。 三:自动自发——不要事事等人交代 不要事事等人交代,一个人只要能自动自发地做好一切,哪怕起点比别人低,也会有很大的发展,自发的人永远受老板欢迎。 1、从“要我做”到“我要做”;2、主动分担一些“分外”事; 3、先做后说,给上司惊喜;4、学会毛遂自荐;5、高标准要求:要求一步,做到三步;6、拿捏好主动的尺度,不要急于表现、出风头甚至抢别人的工作。 四:负责——绝对没有借口,保证完成任务 勇于承担责任的人,对企业有着重要的意义,一个人工作能力可以比别人差,但是一定不能缺乏责任感,凡事推三阻四、找客观原因,而不反思自己,一定会失去上级的信任。1、责任的核心在于责任心;2、把每一件小事都做好;3、言必信,行必果; 4、 错就是错,绝对不要找借口;5、让问题的皮球至于你;6、 不因一点疏忽而铸成大错。 五:注重效率——算算你的使用成本 高效的工作习惯是每个可望成功的人所必备的,也是每个单位都非常看重的。1、跟穷忙、瞎忙说“再见”;2、心无旁骛,专心致志;3、量化、细化每天的工作;4、拖延是最狠毒的职业杀手;5、牢记优先,要事第一;6、防止完美主义成为效率的大敌。 六:结果导向——咬定功劳,不看苦劳 “无论黑猫、白猫,抓得到老鼠就是好猫!”,无论苦干、巧干,出成绩的员工才会受到众人的肯定。企业重视的是你有多少“功”,而不是有多少“苦”。1、一开始就要想怎样把事情做成;2、办法永远要比问题多;3、聪明地工作而不仅仅是努力工作;4、没有条件,就创造条件;5、把任务完成得超出预期。 七:善于沟通——当面开口,当场解决 不好沟通者,即便自己再有才,也只是一个人的才干,既不能传承,又无法进步;好沟通者,哪怕很平庸,也可以边干边学,最终实现自己的价值。1、沟通和八卦是两回事;2、不说和说得过多都是一种错;3、带着方案去提问题,当面沟通,当场解决 4、培养接受批评的情商; 5、 胸怀大局,既报喜也报忧; 6、内部可以有矛盾,对外一定要一致。 八:合作——团队提前,自我退后 团队提前,自我退后。不管个人能力多强,只要伤害到团队,公司决不会让你久留——不要认为缺了你一个,团队就无法运转!1、滴水融入大海,个人融入团队;2、服从总体安排;3、遵守纪律才能保证战斗力; 4、不做团队的“短板”,如果现在是,就要给自己“增高”;5、多为别人、为团队考虑。 九:积极进取——永远跟上企业的步伐 个人永远要跟上企业的步伐,企业永远要跟上市场的步伐;无论是职场还是市场,无论是个人还是企业,参与者都不希望被淘汰。为此就一定要前进,停就意味着放弃,意味着出局!1、以空杯心态去学习、去汲取;2、不要总生气,而要争气;3、不要一年经验重复用十年;4、挤时间给自己“增高”、“充电”; 5、发展自己的“比较优势”;6、挑战自我,未雨绸缪。 十:低调——才高不必自傲 才高不必自傲,不要以为自己不说、不宣扬,别人就看不到你的功劳。所以别在同事面前炫耀。1、不要邀功请赏;2、克服“大材小用”的心理;3、不要摆架子耍资格;4、凡是人,皆须敬;5、努力做到名实相符,要配的上自己的位置 6、成绩只是开始,荣誉当作动力。 十一:节约——别把老板的钱不当钱 节约不是抠门,而是美德。不要把公司的钱不当钱,公司“锅”里有,员工“碗”里才有;同样,“锅”里多,“碗”里也自然就多。而掌勺的,恰恰就是你自己。1、报销账目,一定要诚信; 2、不耍小聪明,不贪小便宜;3、不浪费公司的资源,哪怕是一张纸;4、珍惜工作的每一分钟时间;5、每付出成本,都要力争最大收益;6、记住:省下的,就是利润! 十二:感恩——想想是谁成就了今天的你  为什么我们能允许自己的过失,却对他人、对公司有这么多的抱怨?再有才华的人,也需要别人给你做事的机会,也需要他人对你或大或小的帮助。你现在的幸福不是你一个人就能成就的。 1、老板给了你饭碗;2、工作给你的不仅是报酬,还有学习、成长的机会;3、同事给了你工作中的配合;4、客户帮你创造了业绩;5、对手让你看到距离和发展空间;6、批评者让你不断完善自我。 职业素养的高低,品格的优劣,对人一生的成就有重大的影响。 查看详情>>

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